In jeder Beziehung gibt es Zeiten, in denen Schwierigkeiten und Herausforderungen auftreten. Kommunikation, Vertrauen und emotionale Nähe können durch verschiedene Lebensereignisse oder Veränderungen beeinträchtigt werden. Paartherapie bietet Raum und Unterstützung, um diese Herausforderungen gemeinsam anzugehen und die Beziehung zu stärken.
Paartherapie/Paarberatung
Was ist Paartherapie?
Paartherapie ist eine professionelle Form der Unterstützung, die Paaren hilft, ihre Beziehung zu verstehen und zu verbessern. Sie dient nicht nur der Lösung akuter Konflikte, sondern auch der Förderung einer tieferen emotionalen Verbindung und einer besseren Kommunikation. Der therapeutische Prozess ermöglicht es beiden Partnern, ihre Bedürfnisse, Sorgen und Wünsche offen auszusprechen und auf eine respektvolle Weise zuzuhören.
Gründe für Paartherapie
Es gibt viele Gründe, warum Paare eine Therapie in Anspruch nehmen können, darunter:
Schwierigkeiten, Gedanken und Gefühle miteinander zu teilen, führen oft zu Missverständnissen und Konflikten.
Untreue oder andere Vertrauensbrüche können die Beziehung stark belasten.
Wenn sich Partner emotional voneinander entfernen oder sich weniger verbunden fühlen.
Lebensereignisse wie Elternschaft, Umzüge oder berufliche Veränderungen können Stress verursachen und die Dynamik der Beziehung beeinflussen.
Unterschiede in Lebenswerten oder Zielen können zu Konflikten führen, die miteinander besprochen werden müssen.
Der Prozess der Paartherapie
In unserer Praxis für Psychotherapie bieten wir einen strukturierten Ansatz zur Paartherapie an. Typische Schritte im Therapieprozess können Folgendes umfassen:
Regelmäßige Überprüfung des Fortschritts und Anpassung der Therapieziele sind wichtig, um sicherzustellen, dass beide Partner in der Behandlung vorankommen.
In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen und besprechen die Gründe für die Therapie. Hierbei haben beide Partner die Gelegenheit, ihre Sichtweise zu teilen und ihre Anliegen darzustellen.
Gemeinsam erarbeiten wir konkrete Ziele für die Therapie, um eine klare Richtung zu geben.
Während der Sitzungen arbeiten wir an den identifizierten Themen. Dazu gehören die Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten, das Verständnis für die Perspektive des anderen und die Entwicklung neuer Konfliktlösungsstrategien.
Oft erhalten Paare kleine Aufgaben oder Übungen, die im Alltag umgesetzt werden können, um das Gelernte zu vertiefen.
Vorteile der Paartherapie
Paare entwickeln Fähigkeiten, um zukünftige Konflikte auf eine produktive Weise anzugehen.
Durch gezielte Übungen lernen Paare, offen und ehrlich miteinander zu kommunizieren.
Paartherapie hilft, emotionale Barrieren abzubauen und das Vertrauen zueinander zu festigen.
Partner lernen, die Bedürfnisse ihres Gegenübers besser zu verstehen und Konflikte konstruktiver zu lösen.
Paare entwickeln Fähigkeiten, um zukünftige Konflikte auf eine produktive Weise anzugehen.
Unterstützung für Paare
Jede Beziehung hat ihre Höhen und Tiefen, und es ist vollkommen normal, gelegentlich Unterstützung zu benötigen. In unserer Praxis sind wir auf Paartherapie spezialisiert und bieten einen geschützten Raum, in dem Sie und Ihr Partner an Ihrer Beziehung arbeiten können.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Beziehung Herausforderungen gegenübersteht, zögern Sie nicht, Kontakt mit uns aufzunehmen. Gemeinsam können wir einen Plan entwickeln, der Ihnen hilft, eine gesündere und glücklichere Beziehung zu gestalten. Ihre Zufriedenheit und Ihr emotionales Wohlbefinden stehen bei uns an erster Stelle.
Kosten
Paartherapie oder Paarberatung ist keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen sondern muss immer privat bezahlt werden.
Die Kosten für eine Einheit (50 Min) betragen aktuell 139,90 €.